News
最新の情報をこちらで発信中
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本格的キックボクササイズ開始！
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トータルボディメイクBoLcheでは新型コロナウイルス感染予防対策を徹底しております。
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ダイエットモニターさん募集！
掲載情報！
人気雑誌InRedの大人のきれいを磨く頼れるアドレス全国版に掲載されました！！
数多くある京都のパーソナルトレーニングジムの中でパーソナルトレーニングだけでなく、さまざまな方法でお客様一人ひとりの身体へアプローチしているということで京都で唯一、おすすめの実力店としてご紹介していただきました。
Concept
拠点の京都市で完全個室のパーソナルトレーニングを実施
一人ひとりに向き合い見た目だけでなく内面から健康な体をつくります
｢体を変えれば人生が変わる｣をモットーに、京都市にてパーソナルトレーニングジムを営業しております。体を鍛えることで今までのコンプレックスや悩みの解消させ、自分に自信が持てるようになります。最終的に日々のストレスや疲れやすさも軽減され、精神的にも軽やかになるのです。体を変えれば心も変わり、そして人生が変わっていくことを体験していただきたいのです。
このように、一人ひとりの体と心の悩みと向き合いながら、それぞれに合ったオーダーメイドのメニューをご提案することで、見た目も心も健康になれるように努めてまいります。
このように、一人ひとりの体と心の悩みと向き合いながら、それぞれに合ったオーダーメイドのメニューをご提案することで、見た目も心も健康になれるように努めてまいります。
Service
個々に向き合うパーソナルトレーニングを京都市で提供
拠点の京都市でパーソナルトレーニングを実施
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オーダーメイドのトレーニングを実施します
一人ひとりの目標、運動歴、体質や悩みなどに合わせた完全オリジナルのトレーニングメニューをご提案します。柔軟性や骨格などによっても、トレーニングに最適なフォームなどは一人ひとり異なります。BoLcheではカウンセリングに時間をかけ、体の歪みなどボディラインをしっかりと見たうえで一人ひとりに合った正しいフォームをご提案させていただきます。 -
専門家の指導によるファスティングを安全に
体に必要な最低限の栄養を摂取しながら、極力消化酵素を使わないように生活をしデトックスを行いながら、体の健康の土台作りをミネラルファスティングの有資格者の指導により行ってまいります。内面から健康的な体づくりがしたい人やダイエット、慢性疲労、肌荒れ、アレルギー、不妊、体臭に悩む方など幅広い方におすすめです。 -
ボディメイクケアで体の内側から健康に
自律神経の乱れや便秘などで悩んでいる方が多くおられます。そのことを解決するために内臓調整や頭蓋骨調整を通して、体の内側から健康へと導いていきます。また、現代社会はデスクワークやスマホの操作を行う機会が多く、多くの方は体の歪みを生じておられます。そのため、姿勢調整を通して骨格部分も整えていきます。
Flow
お申し込みからトレーニング開始までの流れをご紹介します
トレーニング開始までの流れ
01
お申込内容を選択し申し込む
■無料カウンセリング
■パーソナルトレーニング体験（カウンセリング含む）
■パーソナルトレーニング体験（カウンセリング含む）
02-a
■無料カウンセリングの場合
お客様のご要望をお聞きしお客様に合った最善のプランを決めていきます。
02-b
■パーソナルトレーニング体験の場合
カウンセリングを交えながらパーソナルトレーニング体験を行います。
03
トレーニング開始
完全個室、完全オーダーメイドトレーニングメニューでのトレーニング開始です。
Gallery
一人ひとりの目標・体質に合うオーダーメイドプログラムをご提案
お客様一人一人に寄り添います
Blog
トレーニングの仕方や美容や健康について発信します
お家で行えるセルフトレーニングについてもご紹介
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Access
概要
| 【ジム名】 | トータルボディメイクBoLche |
|---|---|
| 【住所】 |
〒604-8086 京都府京都市中京区丸屋町315 たけうちビル502号室 |
| 【電話番号】 |
075-223-1032 |
| 【営業時間】 | 7:00 〜 24:00 |
【予約制度】 |
完全予約制 ※前日までのご予約でお願い致します。 |
【定休日】 |
不定休 |
【駐車場】 |
近隣にコインパーキングがありますので、ご利用ください。 |
【最寄駅】 |
●地下鉄東西線/京都市役所前駅徒歩4分 |
【支払方法】 |
現金・クレジットカード有 |
アクセス
駅近くの仕事帰りや買い物ついでに気軽に立ち寄りやすい京都市中心の好立地な場所でパーソナルトレーニングやミネラルファスティング、骨盤調整等のボディメイクケアのサービスを提供しています。特に、個々の悩み・目標に合わせて組むオーダーメイドのプログラムで一人ひとりに効率的かつモチベーションが維持できるようなトレーニングを実施しております。
About us
個々に合うパーソナルトレーニングを京都市で実施
悩みや体質に合わせたパーソナルトレーニングを京都市でご提供
｢体を変えれば人生が変わる｣をモットーに、ウエイトトレーニングを中心としながらも、自重トレーニング、TRX、ViPR、ケトルベルなどのトレーニングメニューやファスティング、骨格調整など、体の見た目の部分だけでなく、体の内側から健康的な体づくりを目指せる幅広いサービスのご提供をしています。特に、トレーニングは一人ひとりの体質や骨格、悩み、目標などをしっかりとカウンセリングで把握してから、一人ひとりに合ったオーダーメイドのメニューをご提案します。｢お腹周りを鍛えたい｣｢柔軟性を高めたい｣｢とにかく痩せたい｣など、抱える悩みや理想の体というものは人それぞれです。どのような方にも効率よく健康的な体づくりができるよう、完全個室ジムの空間でプライバシーを守りながらトレーニング指導を実施しています。
このように、一人ひとりとしっかりと向き合うことで個々に合うストレスのない環境でトレーニングを行えます。正しいフォームのトレーニング指導といったことだけでなく、食事管理や姿勢の調整まで幅広くサポートすることで、会員様の努力を支える環境づくりに励んでいます。
このように、一人ひとりとしっかりと向き合うことで個々に合うストレスのない環境でトレーニングを行えます。正しいフォームのトレーニング指導といったことだけでなく、食事管理や姿勢の調整まで幅広くサポートすることで、会員様の努力を支える環境づくりに励んでいます。
京都市で1人ひとりに合ったパーソナルトレーニングをご提供
BoLcheでは「細胞レベルで体のことを考え人生を変えていこう」というコンセプトのもと、一人ひとりに合ったオーダーメイドプログラムのご提案をしております。特に、悩みや目標は人それぞれ異なります。例えば、｢筋力アップで強い身体を目指したい｣という人もいれば｢スラリとした綺麗なボディラインを作りたい｣という人もいます。｢風邪や体調不良に打ち勝つような免疫力を高めたい｣という人もいれば｢痩せて憧れの服が似合うような体になりたい｣という人もいます。このように、目標も悩みも違う中で、効率的に効果を高めていただくためには、それぞれの体質や骨格、目標に合わせたメニューづくりが大切なのです。
さらに、体の変化を感じられると｢自分でも頑張れるんだ｣｢あともう少し頑張ろう｣とモチベーションを保ちながらも自分に自信を持てるようになります。そのため、単に理想の体を手に入れるという見た目の部分だけでなく、さらに自信を持って毎日を過ごせる内面の美しさを手に入れることで、少しずつ人生が変わっていく感覚をお楽しみいただけます。
さらに、体の変化を感じられると｢自分でも頑張れるんだ｣｢あともう少し頑張ろう｣とモチベーションを保ちながらも自分に自信を持てるようになります。そのため、単に理想の体を手に入れるという見た目の部分だけでなく、さらに自信を持って毎日を過ごせる内面の美しさを手に入れることで、少しずつ人生が変わっていく感覚をお楽しみいただけます。
