ポッコリ下腹解消エクササイズ(腸腰筋編)

query_builder 2021/10/19
ブログ
京都市中京区にあるパーソナルトレーニングジムでポッコリお腹解消

京都市の三条河原町にあるトータルボディメイクスタジオが教えるポッコリお腹改善エクササイズ(腸腰筋編)をお伝えしていきます。


以前ご紹介しました、ポッコリお腹の原因の解決方法をお伝えしていきます。

前回のブログを見ていたい方は是非チェックしてくださいね!


ダイエットをしてもポッコリした下っ腹がなくならない3つの理由と解決方法

https://privategym-bolche.jp/blog/20210923231525-1114/


どんなトレーニングもフォームだけでなく呼吸やスピードが大切になってきます。

動画をなんども見直して是非ポッコリお腹解消してください✨


ポッコリお腹改善エクササイズ(腸腰筋編) 🎦動画 59秒

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